Apprivoiser les forces du stress
Depuis quatre millions d'années, l'être humain survit grâce à la réaction de stress. Il s'agit d'une réaction engendrée par une sagesse organique primitive qui prépare le corps à lutter ou à fuir pour assurer son équilibre; pour se maintenir en vie. Elle est déclenchée par toute forme de situation ou de demande qui constitue une menace réelle ou qui est perçue comme telle par le cerveau. Si le cerveau estime qu'il y a un écart entre une demande qui lui est adressée et les moyens qu'il estime avoir pour y répondre, la réaction de stress sera mise en branle.
Le travail s'est complètement transformé au cours des dernières décennies et les transformations se poursuivent à un rythme de plus en plus accéléré. Des bouleversements sociaux majeurs ont favorisé une multiplication des demandes auxquelles l'esprit humain doit faire face. Il est confronté à des transformations sans précédent au niveau du travail, de la famille, des loisirs, etc... De nouveaux concepts ont bousculé nos valeurs, notre culture et notre rapport au travail, ainsi qu'à notre vie privée.
Une accélération phénoménale des rythmes de production a créé une sollicitation jamais vue dans l'histoire de l'humanité. L'excellence, la performance et la réussite à tout prix orientent maintenant la manière dont nos quotidiens sont organisés. La réaction de stress n'en finit plus d'être déclenchée. L'adaptation est-elle toujours possible? Les organisations seraient-elles devenues malades? L'épuisement ne serait-il qu'un symptôme de ces maladies?
La conférence permet de comprendre en quoi la réaction de stress est inévitable et comment elle peut être au service de ceux qui la connaissent. C'est une conférence qui favorise un élargissement de la conscience à l'égard de toute forme de « déclencheur » externe ou interne. L'objectif visé est d’offrir des outils très concrets, utilisables chaque jour, pour reprendre du pouvoir sur sa vie. Ce sont des outils simples mais efficaces pour quiconque décide de les utiliser. Ils permettent de ré-harmoniser le rapport au temps et de maintenir ou d’accroître la qualité des relations interpersonnelles. La conférence a également pour but d'amorcer une réflexion qui pourra se poursuivre par la suite entre les personnes concernées. Un entraînement efficace du personnel d'une organisation ne peut qu'amener une meilleure communication, une utilisation intelligente des ressources de tous et chacun et un état de santé propice à l'épanouissement de l'ensemble de l'organisation.
